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网球到底怎么打?你知道多少 2017-10-30

网球是一项优美而激烈的体育运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。那么网球到底怎么打呢?【详情】

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最实用的足球战术,新手必看 2017-10-26

我们都知道足球,有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动,但是你们知道最实用的足球战术是什么吗?不知道的小伙伴快来看看吧!【详情】

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正确练习乒乓球的方法,你懂吗 2017-10-25

中国国球,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。乒乓球作为中华人民共和国国球,除了它给我们国家带来很多荣誉,因其受场地人数等限制比较少成为中国人男女老少最喜爱的休闲运动之一。【详情】

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羽毛球怎么打?很多人不知道的技巧 2017-10-23

羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。那么羽毛球怎么打?有什么技巧吗?【详情】

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简析网球双反与单反优势比较 2017-08-24

网球单反和双反谁更有优势的话题从来就没停止过,有的选手认为单反好,有的选手认为双反好。到那种技术更胜一筹,我们今天就分享以下网球双反与单反优势比较。【详情】

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这几种乒乓球起源的说法你知道吗? 2017-08-24

喜欢乒乓球的人,不得不知道的就是乒乓球起源的说法,这几种说法你是不是都了解呢?快来看看吧~~【详情】

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简析羽毛球比赛计分制度 2017-08-23

每次看羽毛球比赛都觉得热血沸腾,但是对于其中的规则很多人都知之甚少,尤其是计分制度改革后,今天就为大家讲解一下基本的羽毛球比赛计分制度,让大家看比赛更带劲!【详情】

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讲解足球过人的方法 2017-07-31

大家知道足球过人的方法吗?下面我们就给大家详细介绍一下吧!我们积累了一些经验,在此拿出来与大家分享下,请大家互相指正。其实我们知道都在踢足球的时候【详情】

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足球带球跑动作讲解 2017-07-31

汉代蹴鞠是训练士兵的手段,制定了较为完备的体制。如专门设置了球场,规定为东西方向的长方形,两端各设六个对称的“鞠域”也称“鞠室”,各由一人把守。大家知道足球带球跑动作吗?【详情】

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足球力量训练的方法分享 2017-07-31

我们为大家收集整理了关于足球力量训练的方法,以方便大家参考。准确的掌握自己的力量,知道什么时候该用三成力,什么时候得用八成力。对于足球运动员来说是至关重要的。【详情】

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足球颠球训练的方法 2017-07-31

大家知道足球颠球训练吗?比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分最多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同【详情】

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足球大禁区是什么呢 2017-07-31

我们为大家收集整理了关于足球大禁区是什么,以方便大家参考。足球,有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员【详情】

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网球怎么移动步法呢 2017-07-24

我们为大家收集整理了关于网球怎么移动步法,以方便大家参考。发球最重要的是要抛好球。有的人不是抛高了就是抛低了,其实,每个人都有最适合自己的抛球高度【详情】

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如何提高网球高压球呢 2017-07-24

大家知道如何提高网球高压球吗?网球场可分为室外和室内,且有各种不同的球场表面。其 将由经济因素所决定。例如草地网球是最基本的户外场地【详情】

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怎么正确打网球呢 2017-07-24

在20世纪中,网球在世界各地得到广泛发展,并成为一项世界性的体育运动。最受关注的网球比赛是每年举办的四项网球四大满贯赛事我们为大家收集整理了关于怎么正确打网球,以方便大家参考。【详情】

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网球发球的要领是什么呢 2017-07-24

大家知道网球发球的要领是什么吗?下面我们就给大家详细介绍一下吧!我们积累了一些经验,在此拿出来与大家分享下,请大家互相指正。【详情】

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网球双打的发球讲解 2017-07-24

我们为大家收集整理了关于网球双打的发球,以方便大家参考。网球是一项优美而激烈的体育运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国【详情】

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乒乓球下蹲发球技巧讲解 2017-07-18

大家知道乒乓球下蹲发球技巧吗?1926年,国际乒乓球联合会(ITTF)正式成立,并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛。乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。【详情】

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乒乓球下旋球发球的技巧解析 2017-07-18

台面称Court,中间的球网称Net,支撑球网的架子叫Net support,乒乓球拍叫Ping-pong bat。大家知道乒乓球下旋球发球的技巧吗?下面我们就给大家详细介绍一下吧!【详情】

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乒乓球双打战术讲解 2017-07-18

乒乓球出现不久,便成了一种风靡一时的热门运动。20世纪初,美国开始成套地生产乒乓球比赛用具,它是美国头号持拍运动,有超过20万美国人在打乒乓球。我们为大家收集整理了关于乒乓球双打战术,以方...【详情】

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乒乓球发球与接发球的方法 2017-07-18

大家知道乒乓球发球与接发球吗?下面我们就给大家详细介绍一下吧!我们积累了一些经验,在此拿出来与大家分享下,请大家互相指正。【详情】

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怎么训练乒乓球步伐呢 2017-07-18

1926年,在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛。后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛,同时成立了国际乒乓球联合会。我们为大家收集整理了关于怎么训练乒乓球步伐,以方便大家参考。【详情】

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网球平击发球的技巧讲解 2017-07-18

那年,英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改进,使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动,并取名“草地网球”。我们为大家收集整理了关于网球平击发球的技巧,以方便大家参考。【详情】

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网球发球常见错误讲解 2017-07-18

大家知道网球发球常见错误吗?16世纪初,这项球类游戏被法国国民发现,出于好奇心开始仿效,很快地传播到各大城市,同时改良了用具。【详情】

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网球接发球技巧是什么 2017-07-18

到了14世纪中叶,法国的一位诗人把这种球类游戏介绍到法国宫廷中,作为皇室贵族男女的消遣我们为大家收集整理了关于网球接发球技巧,以方便大家参考。【详情】

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网球挑高球技巧分享 2017-07-18

现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰。在20世纪中,网球在世界各地得到广泛发展,并成为一项世界性的体育运动。最受关注的网球比赛是每年举办的四项网球四大满贯赛事。大家知道网球挑高球技巧吗?【详情】

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网球开放式双手反拍技巧讲解 2017-07-18

诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。我们为大家收集整理了关于网球开放式双手反拍技巧,以方便大家参考【详情】

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骑行爬坡的技巧分享 2017-05-22

大家知道骑行爬坡的技巧吗?包括单车专用养护油、便携式打气筒、补胎套件、拆胎工具、组合工具等。长途骑行过程中会遇上前不着村后不着店但车车又发生故障的情况,这时有套工具就很能救急了。【详情】

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山地车越野的技巧讲解 2017-05-22

我们为大家收集整理了关于山地车越野的技巧,以方便大家参考。就是戴在头上那顶大蘑菇,由于其能对脆弱的头部提供保护,所以是骑行者必备的装备。【详情】

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骑行腿怎么不变粗呢 2017-05-22

大家知道骑行腿怎么不变粗吗?下面我们就给大家详细介绍一下吧!在1929年,Hartree 和 Hill 就指出存在一个最优的踏频。当一个车手蹬踏频率过低时,不稳定的输出功率和肌肉的松弛会浪费能量。【详情】

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夏天骑行喝水技巧讲解 2017-05-22

简单又环保。驶过颠簸的路途 ,穿越黑暗的隧道 ,在不断而来的困难当中体验挑战,在遥远的他乡体验风情,在旅途的终点体验成功。我们为大家收集整理了关于夏天骑行喝水技巧,以方便大家参考。【详情】

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夏天骑行要注意些什么呢 2017-05-22

大家知道夏天骑行要注意些什么吗?白天,随着气温越来越高,给大家骑行带来一定的困难,因此结合骑友们的经验?下面我们就给大家详细介绍一下吧!【详情】

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长途骑行如何护膝呢 2017-05-22

我们为大家收集整理了关于长途骑行如何护膝,以方便大家参考。在平常的骑行中,我们经常会因为错误的姿势或者较低的坐垫高度而对膝关节造成损伤【详情】

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游泳安全小常识分享 2017-05-15

以及接力游泳比赛游泳。竞技游泳主要是以速度来决定名次的游泳,是根据国家的游泳竞赛规则进行的,称为竞技游泳。我们为大家收集整理了关于游泳安全小常识,以方便大家参考。【详情】

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夏天游泳有哪些禁忌呢 2017-05-15

我国历史悠久,水域辽阔。记载中游泳,始于五千年前。但游泳作为一个体育项目得以发展还是近几十年的事。大家知道夏天游泳有哪些禁忌吗?下面我们就给大家详细介绍一下吧!【详情】

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游泳前热身动作讲解 2017-05-15

必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物,通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作,逐渐学会了游泳。我们为大家收集整理了关于游泳前热身动作,以方便大家参考。【详情】

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游泳初学者技巧讲解 2017-05-15

实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等;竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为:三级、二级、一级、健将、国际健将。大家知道游泳初学者技巧吗?【详情】

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初学游泳注意些什么呢 2017-05-15

它包括蝶泳、仰 泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等。我们为大家收集整理了关于初学游泳注意些什么,以方便大家参考。【详情】

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怎么练习篮球原地持球交叉步呢 2017-05-08

健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活。我们为大家收集整理了关于怎么练习篮球原地持球交叉步,以方便大家参考。【详情】

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篮球跳球怎么练习呢 2017-05-08

精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。大家知道篮球跳球怎么练习吗?【详情】

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